많이 덥지는 않아서 운동하러 나갑니다. 주말부터 장마가 시작되면은 운동도 당분간 못 가기니까 오늘은 나가 봐야죠. 힘찬 하루를 시작들 하세요. 좋은하루 되시길 응원합니다. ^^

좋은 아침입니다! 행복한 하루 되십시오. 남쪽에는 장마가 시작되었다죠? 뉴스가 요란합니다. 올 장마는 폭우를 동반해서 예년에 비하여 많은 비를 뿌리고 갈 수 있다합니다. 항상 실제보다 뉴스가 더 요란하긴 하지만…. 그래도 조심은 해야 되겠죠? 주말 쯤 중부지방은 시작 된다 하니까 모두모두 피해 없기를요… 행복한 수요일 보내세요. ^^

좋은 아침입니다! 연속출첵으로 150만 앙꼬도 받고.. 시원하여 아침운동도 상쾌하게 하고 왔습니다. 아침부터 기분좋은 화요일! 오늘은 뭔가 좋은 일이 생길 것 같은 기분입니다. 앙꼬가족 여러분 모두모두 행복한 하루 되십시오. ^^

좋은 아침입니다. 편히 주무셨나요? 자다가 더워서 에어콘을 킨체 잠을 잤더니 코가 콱 막혔어요. ㅋ 벌써 유월도 종반이네요. 세월 참 빠르게 갑니다. 더워도 일은 해야겠죠? 유월 잘 마무리해서 보람으로 기쁨이 넘치도록 하십시오. 오늘도 화이팅 입니다. ^^

오늘 아침 식사 당번입니다. 식사라기는 좀 그렇지만… 야채와 과일을 갈아서 한잔씩. 그리고 도시락 두개 준비… 아침 기온이 후텁지근하네요. 비는 더 안 올 모양입니다. 하늘은 많이 흐리네요. 일요일 이니까 푹 쉬세요. 충분한 휴식이 필요합니다. 더 나은 내일을 위하여 ~~^^

와우~~ 비가 내려서 시원하네요. 그 탓에 아침 운동은 쉽니다. 모처럼 단비가 되어 농사에 도움이 되겠어요. 넉넉하게 내려서 가믐이 해소되길 바래봅니다. 앙꼬코인도 그 영향을 받아서 무럭무럭 자라서 우뚯 서기를 바라고 또 바래봅니다. 모두가 행복한 토요일 되세요. 화이팅! ^^

어제 아침일찍 운동한다고 산에 갔었어요. 와우! 굉장히 덥더라구요. 얼굴이 벌게 졌어요. 그래서 당분간 산에 가는 것은 보류하기로 했습니다. 어찌된 노릇인지 바람도 안불어서 산속 특유의 시원함도 느끼지 못 했습니다. 모쪼록 더위 잘 이겨내세요. 불금을 응원합니다. ^^

잘글 주무셨나요? 아침에도 덥습니다. 낮에는 운동 할 엄두가 안나게 햇빛에 머리가 타는 것처럼 뜨거운 날씨가 계속입니다. 새벽에는 그래도 할 만 합니다. 목요일 이죠? 주말이 다가 옵니다. 힘차게 하루 시작히시고 건강한 목요일 보내세요. ^^

내가 사면 떨어진다니까? ㅜ 코린들이 우수수 떨어졌어요. 왜 내가 사면 떨어질까? 팔자가 코인으로는 돈을 못 버는 팔짠가? 아후~ 더운데 더 더운 것 같네요. 걍 손실 처리하고 팔까? 아침부터 고민이 많아 지네요. 더운 하루 건강하게 잘들 보내세요. ^^

어제 피부거ㅏ 다녀 왔어요. 병원이 좋기는 하네요. 밤새 가려워서 잠 못 잤는데 어제 주사 맞고 약 먹었더니 푹 잤습니다. 아직조 약간은 가렵지만… 옻에 약하다보니 옻닭도 못 먹고~ 옻 순고 못 먹고~ 머리 염색도 못 한답니다.ㅠ 일주일 간다고 하네요. 별게 가 속 썩입이다. ㅠ 더운 날씨에 수고들 하시고 행복한 화요일 보내십시오. ^^

잠을 설쳤어요. 옻이 오른 듯 싶습니다. 사타구니가 가려워서 밤새 가려워서 잠을 설쳤어요. 빨리 피부과에 달려가서 주사를 한방 맞어야 겠어요. 제가 옻 알레르기가 있는걸 깜빡하고 어제 집사람 염색을 해주고 머리를 감겨 준것이 문제가 된 것 같습니다. 밤새 가려워서…ㅠ 얼른 병원에 가야겠는데 왠 밤이 이리 길답니까… ㅠㅠㅠㅠ

아침 운동 다녀왔어요. 확실하게 오늘 아침은 시원하고 상쾌합니다. 그래도 걷다보면 땀이 납니다. 릴요일 이라서인지 운동하는 사람들이 꽤 많네요. 건강이 최고라는 것은 다 알면서 운동은 소홀하게 합니다. 이런저런 이유가 많죠… 어떡하든 운동은 꾸준히 하시길 권유합니다. 좋은날 보내십시오. ^^

편하게 주무셨나요? 오늘은 비도 온다고하여 일찍 운동하고 왔습니다. 여름은 여름인 듯 아침에도 더워서 땀이 후줄근~~~ㅋ 그래도 땀 흘리고 샤워하면 그 시원함이 아주 기분이 좋습니다. 오늘도 좋은하루 보내시고 웃는 일만 가득하시기 바랍니다.^^

아침 일찍 가야하는데 식구들 일 때문에 못 가고 갈까말까 망설이다 보니 이젠 더워서 못 가겠네요. ㅋ 아침 일찍가도 산에 오르다보면 숨차고 땀이 범벅이라서 평소보다 더 힘들더라구요. 금요일입니다. 오후에도 힘내시고 행복한 하루 보내십시오. ^^

오늘도 운동하고 왔어요. 이 시간이 지나면 너무 더워서 할 수가 없어요. 아침에 나가보면 부지런한 사람들 참 많습니다. 열심히들 운동하고 열심히들 살아가는 모습이 보기도 좋습니다. 오늘도 보람차게 보내십시오. ^^

좋은 아침입니다. 폭염이 시작되면서 운동하기가 쉽지 않습니다. 산에 가기도 어려워 아침에 일찍 운동하고 왔네요. 아직은 아침에는 할만합니다. 모두 건강관리 잘 하세요. 건강이 최곱니다. 건강은 건강 할 때 지켜야 하구요. 오늘도 행복한 하루 되세요. ^^

예년보다 일주일 정도 빨리 시작되었다 하네요. 덥기는 했지만 햇살을 피해서 그늘에 들어가면 바람결에 시원함이 느껴지는 화요일 이었어요. 오늘도 수고하셨습니다. 즐퇴들 하시고~ 편안한 저녁시간 보내세요. ^^

또다시 시작되는 일상 상쾌한 월요일 아침이네요. 이 번 한 주도 뜻하는 일들 다 멋지게 해 내시면서 보람찬 한 주가 되시기 바랍니다. 출발~~ 화이팅! ^^

1박2일 동창회를 마치고 집에 돌아왔습니다. 오랫만에 만난 초등 동창들.. 세월속에서 많이 나이 먹은.. 그래도 반갑고 즐거운 시간 잘 보냈습니다. 잠깐이지만 추억속에서 동심을 서로 즐겼네요. 추억은 늘 아름답습니다. 즐거운 하루 보내세요.

하루 종일 내리던 비가 이제 그쳤네요. 토요일 잘 보내셨지요? 이제 저녁식사 하러 나갑니다. 맛저하시고 행복한 밤 되십시오. ^^

지인 중 한사람이 산딸기 농장을 하는데 인건비가 비싸 일꾼을 쓸 수는 없고… 혼자 따기는 벅차다하면서 와서 필요한 만큼 따가고 가격을 저렴하게 준다고하여 오후 내내 따주고 왔네요. 따면서 먹은 것만해도 인건비는 될 듯 합니다. ㅋㅋ 그래도 어릴적 생각하면서 오랫만에 산딸기를 따 봤네요. 그리고 이제껏 산딸기가 복분자 인줄 알았는데 복분자와 산딸기는 다르는 것도 알았내요.ㅎ 오늘은 푹 잘

굿모닝! 좋은 하루~~~ 군대 동기들 모임에 타고 갈 리무진버스를 예약해야하고 현충일 봉사 활동도 해야하고 집에 오는 손님 맞이도 해야하고 이래저래 오늘은 바쁠 것 같네요. 소나기 예보가 있는 현충일. 모두 경건한 하루 보내세요. 보란찬 하루 되세요.^^

한달동안 구직활동을 하고 오늘 신고하는 날이라서 고용복지쎈타에 다녀왔네요. 2차분 수령을 할 차례입니다. 평생 월급봉투에서 빠지더니 이제 도움이 되네요. ㅎ 그런데 이럴때 혜택을 보려고 보럼처럼 평생 투자한건데 구직활동을 안하면 안준다니 그건 좀 아닌거 같네요. 암튼 아쉬운건 나니까… 구직활동해서 배당된 금액은 받아보려고 합니다. ㅎ 모두 즐거운 수요일 되세요. ^^

안녕들 하시죠? 햇살이 눈부신 아침입니다. 오늘도 더울 것 같습니다. 햇살이 더 뜨거워지기 전에 산에 다녀와야 겠어요. 그래도 요즘은 땀이 줄줄납니다. 오늘 하루도 건강하게 즐겁고 신나는 날 보내세요. ^^