신이주신선물
신이 우리에게 주신 가장 큰 선물 두 가지는 눈물과 웃음이라고 합니다 눈물에는 치유의 힘이 있고 웃음에는 건강이 담겨 있습니다 기쁠 때 몸 안팎으로 드러나는 가장 큰 행동이 웃음 입니다 당신의 마음 속에는 특별한 스위치가 있습니다
2022-05-03
3개의 댓글
신이 우리에게 주신 가장 큰 선물 두 가지는 눈물과 웃음이라고 합니다 눈물에는 치유의 힘이 있고 웃음에는 건강이 담겨 있습니다 기쁠 때 몸 안팎으로 드러나는 가장 큰 행동이 웃음 입니다 당신의 마음 속에는 특별한 스위치가 있습니다
사랑하는 벗님들! 5월이 본격적으로 시작되었습니다! 여러분들께 좋은일 행복한 일만 가득하시라고 꽃길 놓아드릴게요! 우리 같이 힘차게 걸어봐요~ 열심히 만들어 놓은 꽃길!!! 사뿐히 밟으시면서 좋은 일만 가득한 나날 되시길 기원하겠습니다. 🌹사랑합니다🌹 💐건강하세요💐 🌷행복하세요🌷 🌼감사합니다🌼
당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물, 지방 등 에너지원의 분해를 촉진해 신진대사를 활발하게 해야 하는데 식초가 이러한 기능을 가지고 있다. 음식물과 함께 섭취할 경우 어육이나 채소에 식초를 친 요리 등도 많이 먹어 주면 좋다.
노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길 입니다. 삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아가기에 가장 좋은 나이이기 때문입니다. 욕심을 좀 더 멀리서 남의 것처럼 바라볼 수 있어서 좋습니다
사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라! 유럽 속담에서 * 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다. * 사과와 친하면 의사와 멀어진다. ◈ 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라! * 식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다.
복잡한 세상살이 겪어 보니 그저 옆자리 한편 쉬이 내어 주는 마음 편한 사람이 좋더라 자기 잘난 맛에 사는 사람 자기 돈 자랑하는 사람 자기 배운 것 많다 으스대는 사람 제쳐 두고 내 마음 가는 편한 사람이 좋더라
나의 밝은 표정이 곧 행운을 몰고 온다고 합니다. 그러나 표정이 좋지 않은 사람은 행운이 아니라 주위 사람이 없다고 합니다. 표정에는 나의 본 마음이 드러나고 생각이 드러난다고 합니다. 독일의 철학자 니체는 “입으로는 거짓말을 해도 표정에는 진실이 드러난다.”고 하였습니다.
오늘보다 좋은날이 있어도 오늘이 있음을 나는 기뻐합니다 존재하는 것은 사는 날의 생활 돌판에 새기며 지나간 날의 진실하지 못한 것을 다시 기억하지 않으며 부끄럽지 않은 삶의 웃음을 웃고 싶습니다
어느 날 남편이라는 나무가 내 옆에 생겼습니다. 바람도 막아주고, 그늘도 만들어주니 언제나 함께하고 싶고 사랑스러웠습니다. 그런데 언젠가부터 그 나무가 싫어지기 시작했습니다. 왜냐하면 그 나무 때문에 시야가 가리고 항상 내가 돌봐줘야 하기 때문에, 내가 하고 싶은 것을 하지 못할 때가 많았기 때문입니다
한주먹 밖에 안되는 손으로 그대 무엇을 쥐려 하는가 한자 밖에 안되는 가슴에 무엇을 품으려 하는가 길지도 않는 인생 속에서 많지도 않는 시간 속에서 그대 무엇에 허덕이는가 일장춘몽 공수래 공수거에 우리네 덧없는 인생을 비유했던가 오는 세월을 막을 수 있는가 가는 세월을 잡을 수 있는가
오늘 비록 괴로운 일이 더 많을 지라도 슬픈 일이 더 많을지라도 고통의 모형이 만들어져 해 앞에 나처럼 세워 졌어도 나는 오늘을 지극히 사랑 하리라 어디엔가 숨어 있는 기쁜 일을 위하여 오늘처럼 좋은 날이 또 있어도 오늘에 내가 있음을 나는 기뻐합니다
오늘이 있음을 나는 기뻐합니다 ♠ 오늘보다 좋은날이 있어도 오늘이 있음을 나는 기뻐합니다 존재하는 것은 사는 날의 생활 돌판에 새기며 지나간 날의 진실하지 못한 것을 다시 기억하지 않으며 부끄럽지 않은 삶의 웃음을 웃고 싶습니다
1. 하루 8시간이상 잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한물 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라
프랑스 심장전문의사 ‘프레데리크 살드만’은 (내 몸 치유력 저자로서 ‘손을 씻자’라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다
앙꼬도 스테이킹 시스템 나온다! 코인을 적금하고 이자를 받는다!스테이킹’은 영어 단어가 지닌 뜻처럼 ‘말뚝박기’와 비슷하다. 보유한 코인을 일정 기간 묶어놓는 ‘락업’의 대가로 이자를 받는다. 락업 기간 동안은 코인을 뺄 수 없기 때문에 흔히 ‘적금’에 비유되고는 한다.
앙꼬도 디파이 시스템 적용될건가! 디파이 DeFi 는 탈중앙화된 금융(Decentralized Finance) 혹은 분산금융, 분산재정이라고 말하지만, 실제로는 블록체인 기반으로 조성되는 금융 서비스이며, 핵심은 디지털 자산 즉 가상자산, Token을 이용한 금융 서비스를 말하는 것이다.
디파이(DeFi)란 탈중앙화 금융(Decentralized Finance)의 약자로서, 탈중앙화된 분산금융 또는 분산재정을 의미한다. 주로 암호화폐를 담보로 걸고 일정 금액을 대출 받거나, 혹은 다른 담보를 제공하고 암호화폐를 대출 받는 방식으로 작동한다.
국제통화기금(IMF)이 암호화폐 생태계에 맞는 규제 제정과 보다 강력한 디파이(DeFi·탈중앙화 금융) 관리·감독을 주문했다. IMF는 19일(현지시간) 발표한 세계금융안정보고서에서 “암호화폐 사용 범위와 위험에 따른 포괄적인 기준과 자본 흐름을 효과적으로 측정하기 위한 정책을 전략적으로 구성해야 한다”며 암호화폐 생태계에 맞는 규제를 제정해야 한다고 주장했다.
전문가들은 내년에 규제 당국이 주목하는 핵심 분야는 스테이블코인이라고 지적한다. 스테이블코인이란 미국 달러화에 가치가 고정된 암호화폐를 말한다. 그러나 세계 최대의 스테이블코인 테더 조차도 달러화 자산을 충분히 보유하고 있는지에 대한 우려를 낳고 있다. 앙꼬도 스테이블 코인 안될까?
최근 몇 년간 암호화폐 가격은 롤러코스터와 같이 급등락을 이어갔다. 지난해 4분기부터 본격화된 각국 중앙은행의 통화정책 정상화 기조에 주요 암호화폐 가격은 급락했다. 또 각국 정부는 지난해를 기점으로 암호화폐 거래에 대한 규제 도입을 본격화했다.
최근 보스톤 컨설팅 그룹에서 발표한 ‘자산의 미래 2020’ 보고서에 의하면 한국 가상자산 시장은 2021년 현재 약 300조원 규모이며 2026년에는 1천조원에 이를 것으로 전망하고 있다. 이에 5조원의 경제적 가치와 유관산업 및 기업에서 4만명의 고용 기회를 창출할 것이라는 전망도 나오고 있다.