앙꼬코인

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buja7777

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연인같은친구

★연인 같은 친구★ 나이 든 것을 부끄러워하지 않아도 될 그런 친구 하나 갖고 싶다! 비슷한 시대에 태어나 애창곡을 따라 부를 수 있는 그런 사람을! 팔짱을 끼고 걸어도 시선을 끌지 않을 엇비슷한 모습의 그런 친구 하나 갖고 싶다! 함께 여행하며 긴 이야기로 밤을 지새워도 지루하지 않을 그런 사람을! 아내나 남편 이야기도 편히 나눌 수 있는 친구같은

보고싶은그리움

★보고 싶은 그리움★ 당신 혹시 하늘에 써놓은 내 마음을 보셨나요 “사랑해”라고 하늘 위에 써놓은 걸 구름이 온종일 들고 다녔는데.. 잠시 떨어진 시간에도 당신 생각 안 하는 적이 없을 만큼 당신을 사랑한답니다. 설령 오늘이 바쁘고 무심히 스쳐 지나갈지라도 당신만은 내 가슴 속 깊은 곳에 꼭꼭 담아두고 있답니다. 지금도 당신 곁에 있지 못해 못내 허전하고 아쉬운 마음도

화요일의편지

💌화요일 아침 편지💌 당신에게 행복을 드립니다 하늘의 따사로운 빛을 따라 당신의 오늘을 지켜주실 바랍니다 “좋은 하루 되세요” 아침에 환한 미소로 낮엔 활기찬 열정으로 저녁엔 평안한 마음으로 “오늘 하루도 멋진 하루요..!” 즐거운 말 한마디가 축복을 줍니다 “오늘 하루 행복하세요” 시계는 살 수 있지만 시간은 살 수 없다네요 “오늘 하루..!” 후회보다 만족하는 하루 되시길 바랍니다 지치고 힘들때

소변을 참으면 빨리 늙습니다

★소변을 참으면 빨리 늙습니다!★ 인간을 노화시키는 가장 큰 주범은 무엇일까? 가장 쉬워보이는 소변(오줌)을 참는 거다 누워서 잠을 잘 때 방광에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다 밤에 잠을 자다가 새벽에 일어나 소변을 보는 일 대단히 중요하다 일어나기 싫어 소변을 참고 있으면 절대 안 되며 소변이 마려우면 즉시 일어나 소변을 봐야 한다 얼굴에 기미가 생기지 않게

두고두고 써먹는 생활의지혜

★두고두고 써먹는 “생활의 지혜”★ * 생선요리를 하니 손에서 냄새가? 생선이나 마늘 같은 음식냄새가 배어 지독하죠? 식초로 닦아보세요 * 떡을 써는데 칼에 붙어요? 칼에 랩을 씌우거나 떡에 씌우고 잘라보세요 * 옥수수보관은? 옥수수는 금방 변하는 음식입니다. 샀을 때 모두 삶아서 냉동실에 넣고 먹을 때 쪄서 먹으면 아주 오래 먹을 수 있어요 * 파가 남아서 자꾸 버려요? 냉장고에

토닥토닥힘내세요

★토닥토닥 힘내세요 당신!★ 힘내세요! 당신! 당신은 이 세상에서 가장 소중한 사람이에요. 당신은 혼자가 아니에요. 고단하고 힘들겠지만 용기를 잃지 마세요. 아무리 힘들어도 두려워하지 마세요. 아무리 힘들어도 포기하지 마세요. 인생의 주인공은 당신이니까요. 세상의 주인공은 바로 당신이니까요. 누가 뭐래도 당신 때문에 행복해하는 사람이 있으니까요. 누가 뭐래도 당신이 있어 위안이 되고 고마워하는 사람이 있으니까요. 누가 뭐래도 당신이 있어 살맛

동행

★동행★ 살다보니 탄탄대로만 있는 것이 아니더라 꼬불꼬불 산길과 숨차게 올라야 할 오르막길 금방 쓰러져 죽을 거 같아 주저앉았을 때 밝은 빛이 보이는 등대 같은 길도 있더라 숨 가쁜 인생길 이리저리 넘어져 보니 어느새 함께 가는 벗이 생겼고 따뜻한 눈으로 바라보고 아껴 주는 아름다운 이들이 함께 가고 있더라 결코 만만치 않는 우리 삶 스스로 터득한 삶의

한약보다좋은 건강법

★한약보다 좋은 무료 건강 비법 11가지★ 한약보다 쉽고 저렴하게 우리 몸을 건강하게 하는 비법들이 있어 소개해드립니다. 꼭 확인하시고 주위 지인들께 공유해주시길 바랍니다. 1. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다. 머리카락에 산소와 영양분이 원활히

살면서 만나야할10사람

★살면서 반드시 만나야 할 열 사람★ 01. “늘 조건 없이 ‘카톡’을 보내는 사람”과 만나세요. 그 사람은 항상 당신을 생각하고 있어요. 02. “내일을 이야기 하는 사람과 새로운 방법을 개발하는 사람”과 만나세요. 그 사람은 반드시 성공합니다. 03. “내 이야기를 잘 들어 주는 사람”과 만나세요. 그 사람은 나를 치유해 주는 사람이지요. 04. “확신에 찬 말을 하는 사람”과 만나세요.

금이간항아리

★금이 간 항아리★ 어떤 사람이 양 어깨에 지게를 지고 물을 날랐다. 오른쪽과 왼쪽에 각각 하나씩의 항아리가 있었다. 그런데 왼쪽 항아리는 금이 간 항아리였다. 물을 가득 채워서 출발했지만 집에 오면 왼쪽 항아리의 물은 반쯤 비어 있었다. 금이 갔기 때문이다. 반면에 오른쪽 항아리는 가득 찬 모습 그대로였다. 왼쪽 항아리는 주인에게 너무 미안한 마음이 들었다. 그래서 주인에게 요청했다.

두릅

★지금 먹으면 보약인 두릅의 효능과 부작용★ 두릅 좋아하시는 분들 많으시지요? 이번에는 백범 김구 선생이 좋아했던 봄나물의 황제 두릅의 효능과 먹는 방법, 그리고 부작용까지 알려드리려 합니다. <> ①. “혈관 건강에 도움” 두릅은 혈관에 좋습니다. 두릅에는 홍삼의 3배나 되는 사포닌이 들어있어 혈당을 내리고 혈중 지질을 낮춥니다. 혈관 속 노폐물을 제거하여 혈액순환을 원할하게 만들고 혈당치를 낮춰서 당뇨병에도 효과가

변치않는마음

★변치 않는 마음★ 볼수도 만질수도 없는 것이 마음이지만 사람을 움직일수있는 것은 진실한 마음뿐! 편안한 만남이 좋다 말을 잘 하지 않아도 선한 눈웃음이 정이 가는 사람 장미처럼 화려하진 않아도 풀꽃처럼 들꽃처럼 성품이 온유한 사람 머리를 써서 냉철하게 하는 사람보다 가슴을 써서 가슴이 따뜻해지는 사람 마음이 힘든 날엔 떠올리기만 해도 그냥 마음이 편안하고 위로가 되는 사람 사는게

아자아자 화이팅

행복 에너지를 가득 뿜어내는 예쁜 봄날! 소중한 365가족님들에게 봄날의 싱싱한 에너지가 가득 전해지길 바랍니다 만물이 생동하는 4월에는 새로운 기운을 가득 채우셔서 힘차게 출발하세요^^ 아자아자 화이팅!♥

우생마사

★우생마사(牛生馬死)★ 아주 커다란 저수지에 말과 소를 동시에 던져 넣으면 둘 다 헤엄쳐서 육지로 나옵니다. 말의 헤엄 속도가 훨씬 빨라 거의 소의 두 배의 속도로 땅을 밟는데 네발 달린 짐승이 무슨 헤엄을 그렇게 잘 치는지 보고 있으면 신기하죠. 그런데, 장마기에 큰물이 지면 이야기가 달라지죠. 갑자기 불어난 물에 소와 말을 동시에 던져 보면, 소는 살아서 나오는데, 말은

내마음이가는 편한사람

★내 마음 가는 편한 사람이 좋더라★ 복잡한 세상살이 겪어 보니 그저 옆자리 한편 쉬이 내어 주는 마음 편한 사람이 좋더라 자기 잘난 맛에 사는 사람 자기 돈 자랑하는 사람 자기 배운 것 많다고 으스대는 사람 제쳐 두고 내 마음 가는 편한 사람이 좋더라 사람이 사람에게 마음을 주는데 있어 겸손하고 계산하지 않으며 조건 없이 나를 대하고

뒷짐만져도

★뒷짐만 져도 건강해집니다! ①. 뒷짐지고 걸으면 나타나는 놀라운 몸의 변화 건방져 보인다고? 나태해 보인다고? 볼썽사나운 양반걸음걸이라고? 하지만 걸을 때는 언제나 뒷짐을 지고 걸어야만 건강한 몸 가꾸기에 거저 그만이다. 우선 눈길을 멀리 위쪽으로 두기에 길 주변을 넓게 살필 수 있어 안전하다. 산줄기와 푸른 하늘과 구름들 유희를 감상할 수 있어 기분이 매우 상쾌해진다. 나이가 들면, 수 많은

인연이란 이런거래요]

[인연이란 이런거래요] 씨앗은 흙을 만나야 싹이 트고, 고기는 물을 만나야 숨을 쉬고,   사람은 사람다운 사람을 만나야 행복하고,   맹수들은 산이 깊어야 하고, 지렁이는 흙이 있어야 살고,   또한 나무는 썩은 흙이 있어야 뿌리를 깊이 내릴 수 있고,   이렇듯 만남이 인연의 끈이 됩니다. 우리 서로 서로 기대어 도움 주며 살아요.   네 것 내

세월은 쉬어가지않는다

다가가지 않아도 스쳐 지나가고 등을 떠밀지 않아도 성큼성큼 지나가는 세월 무엇에 그리 쫓기며 사는건지 왜 이리도 사는게 바쁜건지 돈을 많이 벌려는 것도 명예를 얻으려 하는것도 아닌데 세월은 참 빨리도 간다 돌아 보면 남는것도 가진것도 별로 없는데 무얼 위해 이러 정신없이 사는건지 나도 문득 바라본 하늘은 왜 저리도 눈이 부신건지 가끔, 정말 가끔은 아무것도 안하고 하늘만

오늘

오늘이 제일 젊은날이다 오늘이 가면 또다른 오늘이 오리라 50대는 50km 60대는60km로 달린다더니 정말 시간은 멈추어주지를 많는군요 새삼 고장난벽시계 노래가 떠오릅니다

꽃비

올봄들어 만개했던 꽃소식이 꽃비로 떨어지고있네요 파란 잎이 움돋으며 떨어지는 꽃비맞으러 나가봐야겠네요

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2024-04-17

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