항상 언제 어디서나 자기 일에 대하여 습관적으로 생각하는 사람은 자기 일에 대한 성취동기가 높고 좋은 결과를 얻어 삶이 윤택해진다

몰입 빡세게 생각하기, 단순 반복 행위를 즐길 수 있는 사람은 그렇게 많지 않다. 공부나 일을 막연하게 열심히만 하면 괴로운 이유가 여기 있다. 몰입은 이러한 괴로움을 덜어준다

정성된 마음 정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신 뜨거움을 참아내며 맑은 녹 빛으로  은은한 향과 맛을 건내 주는 차처럼  진심으로부터 우러나오는 실천

주변에 흔들리지 않고 자신을 지키는 건강한 개인주의가 바탕이 되어야 타인에 대한 존중과 배려도 가능해지기 때문,

건강하고 안정적인 자아로 커 나가려면 누구나 자기대상을 가져야 하는데, 어린 시절에는 부모가 그 기능을 해 주지만 성인이 되면서는 자기대상이 꼭 인격체여야 할 필요는 없다

한 번 뿐인 하루를 온전히 사랑하고, 매 순간이 나를 위해 존재하는 것처럼, 평온함을 지키면서 해야 할 일에 최선을 다하기 위해 노력, 삶의 적정 온도 마음의 무너지지 않는 온도, 지금을 조금 더 ‘나와 맞게’ 사는 것, 오직 나’을 위해 자신을 적절하게 노출, 꿈과 상상력을 키워 마음의 세계를 넓혀 풍요를 브라보! 언제나 한결같이 천사들이 꿀을 모아 가지고 벌떼처럼 모여든다!

거울의 법칙 (Mirror) “거울은 주인이 아니다” 거울은 먼저 웃지 않는다. 내가 웃어야만 거울속의 내가 웃듯이 인간관계도 내가 먼저 웃어야한다. 내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이 가장 중요한 인간관계의 법칙

상대에게 큰 기대를 하지 않는다, 외부 사람에 대한 의존도가 크게 줄어듦을 느낀다, 다른 사람에게 의지하기보다는 자기 중심의 가치 판단과 생활에 만족, 도움을 받기보다는 도움을 주는 자신을 자랑스러워한다

영화에서나 말할 수 있는 사랑이다. 노랫말에나 담을 수 있는 사랑이다. 운명적인 사랑이라 놓칠 수 없고 운명적인 사랑이라 떠나 보낸다는 거짓말은 하지 말자.

운명적인 사람이면 귀멀고, 눈멀어 바보처럼 사랑해야 한다고 모든 것 다 내어놓고 한 사람만을 마음에 담으며 한 번의 배반도 단 한 번의 배신도 없이 그렇게 운명이라 믿으며 사랑해야 한단 말인가?

처음의 눈빛에서 운명을 느꼈고 단 한 번의 몸짓에 당신이 고운님인 줄 알았고 귓전에 파고든 따스한 음성 한마디로 당신을 마음에 섬길 운명이란 유치한 말은 하지 말자. 살면서 하나의 사랑인 사람이라 말하지 말자.

사골에는 미네랄과 다른 유익한 성분들이 많이 들어 있습니다. 이러한 성분 중 하나는 근육과 뼈의 건강에 유익한 영향을 미치는 콜라겐입니다

세상이 미쳐 돌아간다. 하루 단위로 배달되던 뉴스가 실시간으로 중계되기에 이르렀고, 더 이상 새로운 것이 없는 세상을 향해 지구는 달려간다. 그러나…

사랑이 가고 나면 적막해지고   우정마저 사라지면  한없이 삭막해 지겠지만  그래도 연민이 나뭇가지 사이로  달도 뜨고 별들도 새록새록 반짝이므로  우리인생이 살만한것 아닌가 싶어요.

미친 듯 사랑하며 살다가 그 사랑이 시들면 우정으로 살고 그것마저도 시들해지면 연민으로 살라는 말이 있지요.

내가 과거에 선한 인연을 지었으면 현재에 선연의 결과를 얻을 것이요. 내가 과거에 악한 인연을 지었으면 현재 악연의 결과를 받게 될 것이라고 합니다

지위가 높은 사람도 무너질 듯 눈물 흘릴 때가 있어요. 많은 걸 소유하고 드높은 명예를 얻었다 해도 걱정 없이 사는 건 아니에요

조용히 안정을 취할 필요도 있지만 기본적으로는 “대체로 장시간의 고독을 견디지 못하며 새로운 오감의 자극을 끊임없이 필요로 한다

누군가를 보고 싶은 마음은  자라는 줄도 모르게 조금씩 쉬지 않고 자라고 자라 보고 싶은 마음, 그리운 마음은 잘 때도 다른 것에 집중할 때에도 혼자서 저절로 자라난다.  만날때 까지 그렇게 쭈우욱 …

인생의 시기마다 찾아오는 변화를 기꺼이 받아들일 수만 있다면, 우리는 날마다 새롭게 피어날 수 있다 해야해서 하는 일이 아닌, 하고 싶어서 하는 일이 되도록 …..

나답게 살기 위해, 나다움의 순도를 높이기 위해 무엇보다 지켜야 하는 것은 ‘나다워질 결심’ 내딛는 걸음마다 행복에 닿을 수 있을 거야! 

정직과 정도를 벗어나지않는 생각과 행동만이 비로소 지혜가 되는 것이고 진정한 자신의 편의를 추구하는 길

사랑은 시작도 끝도 없다는 것, 삶을 바꾸고 싶을 때, 다른 삶을 간절히 원할 때도 마찬가지다, 어쩌면 배부른 이야기, 세상의 다른 많은 일들과 마찬가지로

사랑하라. 오늘이 그대 생애의 마지막인 것처럼  사랑하고 또 사랑하라. 그대의 그대가 그대를 잊지 못하도록 열정과 기쁨으로 죽도록 사랑하고 사랑하라. 어느 날 당신의 존재가 가까운 사람에게 치여 피로를 느낄 때 눈감고 한 번쯤 생각해보라.