오늘은 어쩌다보니 이제야 글을올린다 사는게 뭔지? 세상사 다 그런거지머 앙꼬님들 건행하세요^^

어제 두바퀴팀들과 집현에서 명석으로넘어갓다 명석은고개를넘어야되는데 께 길어서 운동은 되지만 살짝 무리가될듯 이제 나이 생각하고 운동도적당히 ㅋ 앙꼬님들 또한주가시작됫네요 ㅎㅎ

좋은소식은 나비처럼날아오고 행복은 꽃저럼 활짝 피어나는 향복한 휴일되시길~~~ 앙꼬님들 오늘도하이팅 ~^^

친구가 몇일째 어께 통증으로 누워서잠을 못자고 차안에서 잔다기에 아침 운동가면서 집앞에가보니 정말 차안에서 자고잇네 ㅠ 사람이 누워서 잠을 못잘수도 잇구 나 별희한 한병도 다잇네 ㅠ어쩌나 앙꼬님들 건강은건강할때 지켜야되겟지요 멋진휴일되세요

어제 송백로에 오랜만에 달려보앗다 송백로는 봄에꼭가는곳이다 그곳에는대밭이 엄첨길다랏게 펼처져 있어 죽순을 수확해오는데 올해는 대곡에 지인대밭에서 많이얻어와서 송백에는 안갓는데 이늦은 시간에 대밭에 죽순이 엄청 나게 올라오고잇어 감탄사가 절로나왓다 난샹처음 이렇게 많은죽순은본적이없다 ㅎㅎ 매일가서캐와야지 앙꼬님들 죽순요리 너무맛나요^^

오늘은 현충일 언제부터 인지 모는 국경일날 태극기를 볼수가가없다 내가 통장 할시기에는 통장들이 직접 태극기를 집집마다 달아주고 저녁에 걷어오고햇는데 요즘은 통장들이안하고 각자다는가본데 태극기 가안보여 ㅠ 나라도 배란다 창문에 달아야지 앙꼬님들 모든국경일날 태극기를달아주세요^^

오늘은 할일이 많다 운동하고 농협에가야된다 체크카드를 어디다 흘렸는지 지갑속에 없다.ㅠ무릅때문에 병원도가야되고 이제 병원이랑 이웃집으로 점찍어야된다 자주가야되니 ㅋㅋ 앙꼬님들 건강은건강할때지킵시다^^

어제 두바퀴팀들과 합류해서 반성수목원까지 달렷다 점심은 우리가게와서 찜닭 으로먹고 매주일요일같이 라이딩을 하자고하는데 사실운동은안된다 나는 바쁜관계도잇지만 한번도쉬지않고 갖다오는데 두번씩이나 쉬어가니운동은좀부족하다 ㅋ 그래도 혼자보단낫긴해 ㅎㅎ 앙꼬님들 멋진한주시작해요 ♡♡♡

오늘은 두바퀴 팀이랑 합류해서 어디로 갈지는 모르고 좀많이 타것다 운동은 삶의질을 높인다 열심히 하자 ~^^ 앙꼬님들 유월의첫 휴일즐겁게보내세요~^^♡♡♡

오늘은 다른팀이 사기예방홍보 전단지 배포한다 나도 도움을받아서니 품앗이로 도움을 보태야겟지 이제 움직여서 대강아침 먹고 준비하자 글로벌골드필드 파이팅! 앙꼬님들 행복한주말보내세요 ㅎㅎ

어젯밤 단비가내려 배란다에 화분을 내노코 맛난물 많이 먹어라 햇더니 화분들이 모두방긋 미소를 ㅋㅋㅋㅋ 이제 다시 집안으로 들여노아야것다 화분들을 키우는게 그리쉬운가 비오면 내노코 햇빛나면 들여노코 예쁜꼬들을 보려면 이정도 수고는 햐야것쥬 앙꼬님들 멋진불금보내셔유이^^

어제 봉사 끝내고 마무리 하고 너무힘들어 아직도 못일어난다 ㅠ 이제 나도 나이가들엇나보다 그깟일 아무것도 아닌데 이제 힘에부치네 ㅋ 이제실어나 디시하루라는 일상으로들어가자 앙꼬 님들 건행하세요~^^♡♡♡

오늘 글로벌 골드 필드 사기예방홍보전단지 배포한다 전단지만 드리면 자세하게 읽어보기도전에 버리는걸 방지하기위해 행주와 물티슈로 전단지를 감싸서나눠주면 좀더효율적일것가타 어제 늦게 까지 작업을 햇고 이제 빨리 움직여야된다 팀원분들 50명 식사준비를해야하기때문 솜씨좋은 팀장분들이 도와줘서 준비가수월할거다 앙꼬님들 좋은하루되세요 ^^

차갑게 말하면 가시가돋고 따뜻하게 말하면 꽃이 피어난다 앙꼬님들 오늘도 화사한미소와 따뜻한 말한마디로 시작해봐요 사랑합니다 💜 💕 😘

내가 뿌린 씨앗에 열매를 탓하지 마라 뿌린대로 거둔다 앙꼬님들 눈부신오월이마지막 월요일 입니다 보람찬 하루되세요^^

오늘은 총괄팀장님 팀에서 사기홍보전단지를 배포하는 날이다 처음하는 배울겸 도와주기로해서 일찍운동하고 와야것다 어제는 반성역 까지 오늘은 일찍가면 수목원 까지 달려수있을것같 다 앙꼬님들 즐거운 휴일 보내세요^^

자꾸만 밤잠을 설친다 이러다가 불면증으로 가는지 아닐까 ? 앙꼬님들 꿈나라여행중일텐데 ㅠ 굿밤되세요

어제는 여름처럼 더윗다 하긴 이제 여름이다 봄은잠시 예픈 꽃만 선물해주고 봄기운느낄새도없이 휘릭 지나가버렷다 이제 여름을즐길준비를하자 앙꼬님들 멋진불금되시길 ^^

어제 지인 대밭에가서 죽순을 엄청 케와서 식당하는 친구 한자루 주고 주변 지인들한테 나눠주고 남은거 삶아서 냉동보관해서 여름 에 볶아서 먹을거 나는 죽순을엉청좋아해^^ 앙꼬님들 즐거운하루시작해봐요^^

7시에 죽순캐로 가기로 약속햇는데 아직 이르네 좀더 자야것다 앙꼬님들 굿모닝 입니다 오늘도하이팅 ^^

요즘 들어 밤잠을 자주설친다 머리는 터질것같이 아프고 눈도 아프고 이일을 어찌해야될꼬 ㅠ 앙꼬님들 굿밤되세요

어제는 오랜만에 두바퀴 팀과 라이딩햇다 네시간정도 햇더니 오늘좀 피곤 해 아직 누워서 앙꼬랑놀고잇다 이제 일어나 한주시작해볼까 앙꼬님들 즐거운한주시작하세요♡♡♡

자정이넘어가는데 잠이 안오네 가끔 나타나는 불면증이 다시나타나서 괴롭게하네 ㅠ 이런건 나한테 안와도 되는데 ㅠ 앙꼬님들 굿밤되세요 ㅎㅎ

어제는 글쓰기를 두번이나 썻는데등록이 되지를 않고 오늘은되는지? 일단 적어보자 앙꼬님들 즐거운 주말 보내세요 ㅎㅎ