탄수화물 끊었을 때
일시적으로 배고품을 덜 느낀다
지방이 태워지기 시작한다
뱃살이 점점 줄어든다
당뇨병 위험이 낮아진다
고단백 식사 할 경우 근육이 강화된다
비정상적 지방 사용현상이 발생할 수 있다
세로토닌 분비 감소로 쉽게 우울해진다
피로감, 무기력감을 쉽게 느낀다
*한달 이상 중단 시 일어나는 통상적인 변화이며, 기간 혹은 사람에 따라 다를 수 있습니다.
탄수화물 끊었을 때
일시적으로 배고품을 덜 느낀다
지방이 태워지기 시작한다
뱃살이 점점 줄어든다
당뇨병 위험이 낮아진다
고단백 식사 할 경우 근육이 강화된다
비정상적 지방 사용현상이 발생할 수 있다
세로토닌 분비 감소로 쉽게 우울해진다
피로감, 무기력감을 쉽게 느낀다
*한달 이상 중단 시 일어나는 통상적인 변화이며, 기간 혹은 사람에 따라 다를 수 있습니다.