“평소 뇌를 많이 사용하라” 뇌를 많이 사용하는 습관을 가져라. 그러면 치매를 예방할 수 있다. 또한 손놀림을 적극 사용하라.” 손가락은 우리의 몸과 신경을 전달하는 센터가 연결되어 있다. 손과 발, 뇌의 삼위일체 움직임은 치매 예방에 지대한 영향을 미친다. 음식으로는 양배추를 주전부리식으로 먹어준다.
“평소 뇌를 많이 사용하라” 뇌를 많이 사용하는 습관을 가져라. 그러면 치매를 예방할 수 있다. 또한 손놀림을 적극 사용하라.” 손가락은 우리의 몸과 신경을 전달하는 센터가 연결되어 있다. 손과 발, 뇌의 삼위일체 움직임은 치매 예방에 지대한 영향을 미친다. 음식으로는 양배추를 주전부리식으로 먹어준다.