지혜로운 황혼의 삶,
집에서 누워 있지말고 끓임없이 움직여야 합니다. 움직이면 오래살고 누워 있으면 일찍 죽습니다.
하루에 한 가지씩 즐거운 일거리를 만들어야 합니다.
하루가 즐거우면 평생이 즐거울수 있습니다.
성질을 느긋하게 가지고 여유있는 모습을 보여 주어야 합니다. 조급한 사람이 언제나 손해보고 세상을 먼저 떠납니다.
좋은 책을 읽고 또 많이 읽어야 마음이 풍요해지고 교양이 쌓이면 품위있는 노인이 됩니다.
친구들과 돈 안드는 카톡도 열심히 나누고 좋은 글이 있으면 서로 공유하는 습관을 가지세요. 치매가 예방된답니다.
병을 두려워하지 말아야 합니다. 한 가지 병은 장수하고 무병을 과시하면 단명할수 있습니다.
무엇을 남기며 얼마나 가치있게 살 것인가를 생각해야 합니다. 내가 가지고 떠날 것은 아무 것도 없습니다.
공수래 공수거 랍니다.