자다가 스트레칭 한번 했는데 깜짝 놀라 깼다 종아리 근육이 뭉쳐서 통증이 온다 2년 가차이 고생하다보니 이제는 답을 안다 일어서는게 가장 빨리 가라앉는다 아파서 발을 딛기가 조심스럽지만 통증이 금방 사라진다
