앙꼬코인

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잠잘 때 왼쪽으로 자야하는 이유 7가지 중 1가지

속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 완화한다

왼쪽으로 누우면
위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해
속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 된다.

반면 오른쪽으로 자면 식도괄약근이 이완돼
속쓰림을 더 악화시킨다.
(역류성 식도염의 원인)

오늘도 홧팅합시다👍👍👍

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