1. 스스로를 존중하라. – a) 자신의 욕구와 가치를 찾아내고 마주하라. b) 자신의 감정을 발산하고 그것에 죄책감을 느끼지 마라. c) 자신을 자랑스럽게 하는 모든 것에 가치를 두고 그것을 잘 반영하라.
1. Respect yourself. – a) Find and face your own desires and values. b) Let out your feelings and don’t feel guilty about it. c) Value and reflect on everything that makes you proud.