오십견이 와서 손이 뒤로 돌아가지 않았고, 조금만 삐끗해도 소스라치도록 통증이 왔다, 오십견은 수술을
받는 것이 최선이라고 여기 저기 수술을 잘한다는 병원을 소개해주었다. 노력도 해보지 않고 수술을 한다는 것이 아쉬움이 남을것 같아서
오전과 잠자기전 뜨거운 팩 찜질을 하고, 스트레칭과 동네에 설치되어 있는 운동기구를 이용하는 등 눈물나도록 아픈 통증을 참아아가면서
노려한 결과 3개월이 지나면서
통증과 팔을 앞뒤로 드는데 훨씬 편해졌다. 오십견 운동으로 고칠수 있어요~^^