Search
Close this search box.

앙꼬화이팅!

단풍놀이 가자~ ‘등산’이 몸에 좋은 8가지 이유 🍁

①. 등산은 젊게 사는 비결이다.

노화는 활동량이 줄어들면 더 빨리 찾아온다.
세포가 위축되고 세포 내 산소공장인 미트콘드리아의
숫자가 줄어드는 것이 노화인데 등산을 하면 충분한
운동이 되기 때문에 어느 정도 노화를 예방하는
효과를 기대할수 있다.

+6

로그인 하시고
하트를 보내세용

AD

Log in, leave a comment and earn ANKO
로그인해서 댓글 달고 ANKO 버세요.

Subscribe
Notify of
5 💬
좋아요 순
최신순 오래된순
Inline Feedbacks
View all comments