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앙꼬화이팅! 걍! 하는겨!!…

③. 등산은 강심장을 만든다.

혈액 속의 트리그리세라이드라고 불리는 지방이
심장에 분포된 관상동맥에 쌓이면 혈관이 막혀
심장발작이 일어난다.
등산은 피속의 트리그르세라이드를 배출하고
심근을 단련시킨다. 등산을 꾸준히 하는 사람이
심근경색에 걸릴 확률은 그렇지 않은 사람의
절반밖에 되지 않는다

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