이제는 봄도 무르익었고 오전8반 나가던 운동을 오전6시반으로 당겨서 시간도 활용하고 새벽 여명의 기운도 더받는게 좋을듯 싶어 내일부터 실행하려합니다.나이가 들어갈수록 적정한 운동은 필수이니 여러분들도 모두들 다같이 건강함속에 앙꼬의 항해에 함께 했으면 하는 바람 입니다
이제는 봄도 무르익었고 오전8반 나가던 운동을 오전6시반으로 당겨서 시간도 활용하고 새벽 여명의 기운도 더받는게 좋을듯 싶어 내일부터 실행하려합니다.나이가 들어갈수록 적정한 운동은 필수이니 여러분들도 모두들 다같이 건강함속에 앙꼬의 항해에 함께 했으면 하는 바람 입니다