스트레스 대응법 첫째 운동을 하세요 스트레스를 근육으로 바꾸는 기회입니다 둘째 잘자고 잘먹고 하세요 행복의 기준입니다 셋째 청소를 하세요 기분을 전환합니다 당신의 현명한 선택을 기대하며
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