어제는 요즘 어께 쪽에 팔을 들기가 어려워 물리치료를 하러갔다왔는데 조금 부드러워진 느낌인데 운동 부족 때문인지 이곳 저곳이 삐거덕거리네요 걷기 운동 유산소운동 시간 내서라도 해야겠네요 건강하게 삽시다 좋은날되세요