보통 사람들은 괜찮습니다.
더운 날씨에 운동하는 장거리 선수나 행군하는 군인들, 조선소 노동자들이 해당됩니다. 이분들은 목이 마를 때만 물을 마시는 게 좋습니다.
그리고 물은 1시간에 최대 800cc이상 마시면 안 됩니다.
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더운 날씨에 운동하는 장거리 선수나 행군하는 군인들, 조선소 노동자들이 해당됩니다. 이분들은 목이 마를 때만 물을 마시는 게 좋습니다.
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