서울대 재활 의학과 정선근 교수의
100년 허리 유지법
허리 보증 기간을
100년으로 늘리는 방법을 제시한
정선근 교수가 밝히는 백년 허리에
숨어있는 비밀은 크게 네 가지다.
첫째,
허리 통증의 원인은
디스크 손상 때문이라는 것이다.
※ 근육이 뭉쳐서,
허리가 뻣뻣해서 아픈 게
아니라는 것이라 합니다..
건강합시다!!!
서울대 재활 의학과 정선근 교수의
100년 허리 유지법
허리 보증 기간을
100년으로 늘리는 방법을 제시한
정선근 교수가 밝히는 백년 허리에
숨어있는 비밀은 크게 네 가지다.
첫째,
허리 통증의 원인은
디스크 손상 때문이라는 것이다.
※ 근육이 뭉쳐서,
허리가 뻣뻣해서 아픈 게
아니라는 것이라 합니다..
건강합시다!!!