면역력 이라는 말은 코로나 를 통해 많이들어 봤을 것입니다. 면역력을 키우기
위한 방법중 체온 1도만 올려도 면역력이 30%이상 증대 된다고 합니다.
따듯한 물한잔,걷기운동 30분,따듯한 차한잔만 마셔도 면역력이 올라가게되는등으로 면역력을 올릴수가 있어요. 자신의 주변을 돌아보면 쉽게 면역력을
올릴수 있는 방법이 많습니다. 모두 면역력을 올려 건강하게 살아요.
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