어제 시골에서 등산하고 오니 다리가 뭉치고 땡깁니다 등산을 안하는 사람은 다리근육이 뭉칠수밖에 없네요 3시간 산행을 하는건 쉽지가 않네요 등산화도 없이 운동화신고 올라가고 강제로 끌려같습니다
