귤청만들기
ㅡ효능:골다공증(뼈건강).감기예방
준비물:귤7개,생강 엄지크기만큼
1.겉껍질의 농약제거(베이킹파우더,소금,식초)
2.*껍질체 끊는물에 살짝넣어다뺀다
*껍질꼭지를 떼어낸후 전자렌지에2~3분
가열한다(꼭지떼는이유:귤이 렌지안에
서 터질염려있음)
ㅡ두가지방법중 한가지선택
3.귤과생강을 함께 믹서기에넣고 갈아준다
4.냉장고에 넣어두고 물약간과 차로마신다
(저는요~머그잔에 담아 숟가락으로 퍼먹는다)