가스라이팅(gaslighting) 또는 가스등 효과(–燈 效果)는 심리적 조작을 통해 타인 마음에 스스로 의심을 불러일켜 현실감과 판단력을 잃게 만들어 그 사람에게 지배력을 행사하는 것을 가리키는 말이다.