100살 먹은 노인에게 건강의 비결을 물었다.
노인이 대답하기를…
“75년간 결혼 생활을 했는데 마누라와 나는 결혼할 때 약속을 했다네.
두 사람이 화를 내고 말다툼을 하면 먼저 화를 낸 사람이 5킬로미터를 걷기로…
나는 75년 동안 매일 5킬로미터를 걸었다네.”
사람들이 또 물었다.
그렇다면 부인께서도 똑같이 건강하신 이유는 뭣이죠?
그러자, 노인이 대답 하기를
“마누라는 내가 5키로 미터를 걷는 동안 내가 정말로 5킬로미터를 걷는지 확인하려고 꼭 내 뒤를 쫓아왔었다네.”
많이 꾸준히 걷는 자, 건강하고 장수하리라…