-. 마음의 긴장을 없애주고
혈압을 안정시켜 준다.
• 멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을
분비케 해주고,
• 엔돌핀도 생산케 도와준다.
• 우울증에 탁월한 효과가 있으며,
그외에도 우리가 알 수 없는 많은 효
과가 있다.
-. 마음의 긴장을 없애주고
혈압을 안정시켜 준다.
• 멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을
분비케 해주고,
• 엔돌핀도 생산케 도와준다.
• 우울증에 탁월한 효과가 있으며,
그외에도 우리가 알 수 없는 많은 효
과가 있다.