★신진대사 UP 다이어트 효과
미국립보건원(NIH)에 따르면 아침 물한잔은
신진대사가 30% 증가하는 것으로 나타났어요.
하루 2리터를 마신 사람은 약 96칼로리를
더 소비했고요.
또 매끼 식사전 물한잔을 마신 사람은
12주후 다이어트 효과가 44% 높았답니다.
건강 우선!!!
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