마늘은 다양한 방면에서 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 주요한 영향은 다음과 같습니다:
1. 면역 강화: 마늘은 항산화 작용을 통해 신체 내의 산화 스트레스를 줄여주고 면역 체계를 강화시킵니다. 이는 감염 예방과 면역 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
마늘은 다양한 방면에서 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 주요한 영향은 다음과 같습니다:
1. 면역 강화: 마늘은 항산화 작용을 통해 신체 내의 산화 스트레스를 줄여주고 면역 체계를 강화시킵니다. 이는 감염 예방과 면역 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.