웃으면 마음이 풀어져
뇌세포에 엔돌핀이 분비되고
기분이 좋아진다.
웃으면 복근운동이 이루어져
혈액순환이 잘 되고,
체온이 상승하여 자연치유력이
촉진된다.
혼자 있을 때 (화장실 등)
억지로라도 크게 소리 내어
웃는다.
(웃을 일이 있을 때
웃기를 바란다면
하루 종일 한 번도 웃지
못한다.)
웃으면 마음이 풀어져
뇌세포에 엔돌핀이 분비되고
기분이 좋아진다.
웃으면 복근운동이 이루어져
혈액순환이 잘 되고,
체온이 상승하여 자연치유력이
촉진된다.
혼자 있을 때 (화장실 등)
억지로라도 크게 소리 내어
웃는다.
(웃을 일이 있을 때
웃기를 바란다면
하루 종일 한 번도 웃지
못한다.)