용서하는 방법을 개발하라.
링컨 대통령은 자기의 명
령에 불복종하는 장관들 때문에 좌절과 분노를 느
끼면 그 사람들 앞으로 온
갖 욕설과 비난을 퍼붓는 편지를 쓰곤 했다.
그리고는 편지를 부치기 직전에 갈기갈기 찢어 쓰레기통에 버림으로써 자신을 괴롭히는 부정적
인 감정을 털어 냈다.
자신만의 방법으로 분노
와 증오를 극복해라.
5. 충동을 이겨내라.
험담하고 싶은 욕망을 이
겨 낼 때마다 자기를 칭찬
하고 부정적인 말을 꺼내
기전에 자신을 다잡아라.
물론 험담하지 않는다고
박수를 쳐 줄 사람은 없
다.
그러나 당신은 스스로 올
바른 일을 한 것이다.
🌞 당신은 세상에서 가장 소중한 사람입니다.
오늘도 따뜻한 정을 나누
며 감사한 마음으로 하루
를 시작하셨으면 좋겠습
니다.
💞 사랑합니다.
💝 감사합니다.
🙊고맙습니다.