01. 당신은 죽을 것이고 언제인지 모른다. 당신은 천하무적이 아니니, 죽음을 인정하고 삶을 더 의미있게 짜라.
02. 사랑하는 자도 죽을 것이고 언제인지 모른다. 과거를 인정하고, 좋은 관계 만드는 일에 최선을 다하라.
03. 부자라고 당신은 더 행복한 것은 아니다. 돈은 단지 당신의 현재만을 확대시킬 수 있다.
04. 행복을 찾겠다는 집착이 오히려 행복달성을 방해한다. 행복은 항상 현재일뿐이다.
05. 돈을 기부하는 것은 시간을 기부하는 것보다 가치 없다. 당신과 다른 사람에게 영원히 지속될 기억을 만들라.
06. 모든 사람을 행복하게 하려다 보면 당신을 놓치게 된다. 남을 기쁘게 하기보단 당신의 가치, 원칙, 자유를 존중하라.
07. 완벽하려고 비현실적 기준에 자신을 얽매는 것은 분노와 자기증오의 내적 비판에 자신을 찢어 버리는 것이다. 안으로부터의 그 부정적 비판을 무시하고 당신의 직관을 믿으라.
08. 당신 사고는 당신 감정보다 덜 중요하고 그 감정들은 인정 받아야 한다. 감정 표현에 충실하라.
09. 당신 행동이 당신 말소리보다 더 크다. 긍정과 사랑을 증가시키는 책임 있는 행동을 취하라.
10. 죽을 때 당신의 업적은 중요하지 않다. 당신이 만들어 온 관계가 더 중요하다고 느끼면서 죽게 될 것이다.
11. 당신 재능은 지속적이 노력과 실습 없이는 아무것도 아니다.
12. 지금이야말로 가장 중요한 시간이다. 과거를 생각하거나 미래를 계획하면서 시간 보내지는 말아라.
13. 누구도 당신 삶이 얼마나 어려운 지 신경쓰지 않는다. 당신이 당신 삶의 저자다.
14. 생각만 하지 말고 따스한 말로 다른 사람에게 용기를 주라.
15. 당신 자신에게 투자하는 것은 이기적인 것이 아니다, 그것이야말로 당신이 할 수 있는 가장 의미있는 일이다.
16. 지금 일어난 일이 중요한 것이 아니고, 당신이 그 문제에 어떻게 대했는지가 중요하다.
17. 일시적 자기 만족보다는 더 장기적이고 완숙한 만족을 위해 행동하라.
18. 실행하지 않는 당신 야심은 쓰레기다. 지금 실행할 때다.
19. 시간이 가장 중요한 자산이다. 그것을 어떻게 써야 할 지 당장 우선 순위를 정해야 한다.