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목요일 아침이 밝아오네요.
출근길 안전하게 운전하시고
오늘도 즐겁거고 행복한
하루 보내세요..
앙꼬 많이 사랑해주세요.
앙꼬는 희망입니다
모두가 잘되는 그날까지
화이팅하세요.

💐 우리 늙어가지 말고 고운 빛깔로 물들어가요 💐

우리
늙어가지 말고
고운 빛깔로 물들어가요.

아픔의 흔적은
빨간 빛으로

슬픔의 흔적은
노랑 빛으로

고통의 흔적은
주황 빛으로

상처의 흔적은
갈색 빛으로

힘듦의 흔적은
보라 빛으로

예쁜 꽃처럼 향기롭게
아름답게 물들어가요.

🌺지금 너무 힘들어 하지말아요
💗가슴을 파고드는 현실의 비수가
👩‍❤️‍💋‍👩우리 삶 어디쯤에서둥글게 닳아져 있을테니까요….
🪷삶의 재생이 아닐까요

안녕하세요 오늘은 즐거운 목요일 입니다 앙꼬코인 홀더님들 화이팅입니다 즐거운하루 행복한하루 좋은하루 되세요 앙꼬코인 화이팅입니다 감사합니다 😊 😄 💕 😘 😍

일찍 잠든탓인지 너무 빨리눈을떠 잠못 이루고 헤메이고있네요.잠이 모자란날은 눈이 아프고 두통이 오더라구요.그래 잠이보약이라니봐요.
황사에 꽃가루 알레르기 비염에 밤새 기침하느라 힘드네요 홀더님들도 황사에 마스크 꼭 하시고 잠도 푹주무시고 건강 잘챙기세요~~^^

예전에는 조금쉬거나 잠을 자고 나면 풀렸던 피로가 요즘은 계속되어진다 몸이 너무 무겁고 지치는것 같다 만성 피로가 아닌지?~ 작정하고 쉬어봐야 될것같다

어제는 빗길에 출근해서 현장에 도착하니 빗줄기가 더 굵어져서 일하기가 어렵다고 현장소장이 말하길래 아침만먹고 퇴근했다
동료와 아침부터 소주2병을 마시고 집에와서 쉬었다
속이아프다
오늘도 장화신고 일할것같다

어김없이 봄은오고 온산과들애는 연녹색으로 변했고 눈 요구하기 아주 좋습니다.
봄 나물을 이용하여 밥도 비비고 소주도 한잔 곁들인다

오늘도 수고하셨습니다.
넷플릭스 보고나니 벌써 시간이 이렇게 되었네요.
굿밤되시고 내일도 화이팅입니다.

17. 돌다리도 두들겨보고 건너라

매사에 조심하고 신중하게 살펴보라는 의미

​

18. 백지장도 맞들면 낫다

함께 협력하여 일하면 훨씬 좋다는 뜻

♤”삼행삼지(三行三止)”!!♡♡

​노후를 지혜롭게 보내기 위해서는 나이 들어가면서 꼭 행하여야 할 “삼행三行”과 행하지 말아야 할 “삼지三止”가 있다고 한다.

삼행三行은,
첫째 운동하기, 둘째 빚 갚기, 셋째 모임에 적극 참여하기이며,

삼지三止는, 첫째 남의 일 간섭하지 말기, 둘째 헐뜯거나 험담하지 말기, 셋째 넘어지지 말기이다.

​삼행三行은,
첫째로 품위있고 보람 있는 말년 인생을 잘 보내기 위해서는 건강이 따라야 하므로 적당한 운동이 필요하다.

둘째로 사람이 태어나서 한 평생 주위로부터 도움을 받고 살다가 많은 빚을 남기고 생을 마치게 된다. 가급적이면 평소에 진 신세를 다 갚으면 좋겠지만, 다른 빚은 몰라도 경조사 빚은 꼭 갚으라는 옛말이 있다.

​다음은 가급적 약속된 모임이 있으면 적극적으로 참여하기다. 모임에 가는 날은 행복한 날이라 생각하면 모임 날이 더욱 기다려진다. 모임에 가면 각종 좋은 정보를 얻는 기회가 주어진다. 특히 건강 관련 정보다.

동창회 등 친구들과의 모임은 적극적으로 참여해도 모자라며, 허물없는 친구들과 박장대소로 스트레스를 풀 수 있어 더욱 좋다.

삼지三止는,
첫째 남의 생활을 참견하거나 청하지 않았으면 충고하는 것도 삼가야 한다. 잘못 참견해 봐야 주책없는 어르신이란 소리만 들을 수 있다. 좋은 덕담으로 상대방을 즐겁게 해주는 후덕한 늙은이가 되어야 한다.

둘째로 남을 헐뜯거나 험담을 하지 말아야 한다.
오죽 못났으면 나이 들어서 까지 남을 헐뜯고 험담을 하면서 살아가야 되겠는가! 자칫하면 나이 값이나 하란 소리를 듣기 십상이다.

​마지막으로 넘어지지 말아야 한다.
낙상을 하거나 안전사고를 당하지 말아야 한다. 나이가 들면 신체적으로 평형감각이 둔해 지고 집중력이 떨어져 넘어지기가 쉽다. 넘어지면 골절이 되기 쉽고 회복도 어렵다.

오늘도 사랑하는 하루되세요~!!♡♡

새벽에 집엘가는데ᆢ
속이 애매하다
배가고픈건지 입이고푼건지
몰겠으. 먹을것이 땡긴다
1차관문 24시 청해김밥집
뉴턴을해야되기에 아쉽지만 통과~
2하관문은 동내24시 중국집이다
짜장곱배기 한그릇이 요염하게 유혹한다
A~ 잠자리다~ 하고 지나친다
아~도처에 뱃살지뢰가 날 괴롭힌다

그러니까 중간에
손을 놓으면 안된다.
간도 봐야 한다.
너무 싱거우면
소금도 더 넣어야 한다.

인생도 마찬가지다.

내 기분을 좋게 만들어 줄 수 있는
그 무언가를 찾기 위해
꾸준히 노력한다면
언젠가는 필요한 것이
차례로 나타날 것이다.

내게 꼭 필요한 사람을 만나게 되고,
내게 꼭 맞는 재료를 구하게 되고
그러다 훌륭한 레시피를 완성하게 되면서
깜짝 놀랄 만한 요리가 탄생하게 된다.

이처럼 깜짝 놀랄만한
인생이 탄생하게 되는

전쟁은 적을 사랑하라고 가르치지 않는다. 오히려 동맹군을 미워하라고 가르칠 뿐.

참으로 능력이 많은것이
엄지손가락이다
다섯개의 손가락중에
중하지않은것이 없고
어느손가락을 깨물어도
아푸다
그러나 엄지손가락이 아푸니
모든것에서 불편하다
그래서 열손가락중에 엄지척이다

자전거 타고 운동하려 하니
운동 못 할만큼 비가 내렸다가
그치기를 반복하네요.

편한 밤 되시고 화이팅입니다^^