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세상은 고난으로 가득하지만, 고난의 극복으로도 가득하다.
– 헬렌 켈러
Helen Keller

내 비밀은 바로 이거야. 정말 간단해. 마음으로 볼 때만 진정으로 볼 수 있어. 가장 중요한 것은 눈에는 보이지 않거든.
– 생텍쥐페리
Antoine de Saint-Exupery

이틀동안 비로 인해
어두웠던 하늘이
더 맑은 햇살로
기분역시 상쾌하네요
오늘도 즐건하루
이어지길 바래요 ~~

감사 사랑 겸손을
마음 항아리에 가득담아
남들로부터 존경받는
당신이시길 원합니다

따뜻한 봄날씨가
새 꽃을 피우듯이…
계획한 일들이 술술
잘 풀리는 오후가 되시기를 빕니다.

세상사 별것 없다 내가 가꾼 꽃밭에 채송화 빨간 노랑 아침마다 모여서 나를 보고 웃으며 조잘 조잘 애교 애교 봉선화 붉게 수줍어 잎사귀
속에 숨어 방긋방긋 멋쟁이 키다리꽃 바깔세상
보고 싶어 담장 보다
훌쩍 커 하늘 속에 하늘
하늘 춤을 춘다
나비도 좋아라 꿀벌도 좋아라 지화자 좋구나
망각의 세계에서 나도
좋아라

☆각종 약재 효능(5-뚱딴지)

♤뚱단지의 효능

1. 당뇨병 : 돼지감자는 당뇨병 치료에 뛰어난 효능이 있는데 이는 천연인슐린이 풍부 하게 함유되어 있기 때문입니다.

2.다이어트 : 돼지감자에는 이눌린 성분이 함유되어 있는데 이눌린이라는 성분이 체 지방을 분해해주는 효능이 있어 돼지감자를 꾸준히 먹으면 다이어트에 도움이 됩니다.

3. 변비 치료 및 예방 : 돼지감자에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장운동을 좋게 해주어 변비치료 및 예방에 도움이 됩니다.

4. 타박상
돼지감자에는 인슐린 성분이 함유되어 있어 타박상 치료에 도움이 됩니다.5. 췌장기능 향상

당뇨병에 좋다는 내용과 일맥상통하는 얘기로서 췌장은 인슐린을 분비하는 작용을 하는 곳으로 당뇨병과 연관되어 있는 인체기관 입니다. 돼지감자는 췌장의 기능을 정상화시켜주는 효능이 있기 때문에 당뇨병에 좋습니다.

우리는 허영심에 가득찬 나머지, 심지어 우리가 배려하지 않는 사람의 의견까지도 배려한다.
– 마리 폰 에브너 에셴바흐
Marie Ebner von Eschenbach

처세의 이치를 알고 싶은가 친구여? 이 한 문장 속에 담겨있다. ‘시련을 활용하라.’
– 앙리 프레데릭 아미엘
Henri-Frederic Amiel

사람의 정직을 알 수 있는 최고의 척도는 소득세 환급액이 아니라 욕실 저울이 영점에 맞춰져 있냐 여부이다.우리는 허영심에 가득찬 나머지, 심지어 우리가 배려하지 않는 사람의 의견까지도 배려한다.

촉촉히 내리는
빗소리 들으며,
따뜻한 차나 커피와 함께 여유롭게 하루를 시작하는 것도 좋을것 같아요.

오늘 하루도 힘내시고, 좋은 일만 가득하시길 기원합니다.^^

생각의 힘을 고요하고 강력하게 집중시키면 아무리 큰 어려움이라도 무너지게 되어 있으며,
정당한 목적이라면 무엇이든지 영혼의 힘을 지혜롭게 사용하고 이끌어 감으로써 빠르게 실현시킬 수 있다.

촉촉히 비가 내리는 월요일 아침이네요.
촉촉히 내리는 빗소리 들으며, 따뜻한 차나 커피와 함께 여유롭게 시작하는 것도 좋을것 같아요.
오늘 하루도 힘내시고, 좋은 일만 가득하시기길 바라겠습니다.^^