[일:] 2023년 03월 18일

정말 완연한 봄날씨에요.
오후엔 땀이 날정도로 더웠어요.
아침 저녁으로는 조금 쌀쌀하지만요.
행복한 토요일 잘 마무리하시고요. 😍

11시부터12시까지 딱1시간만
하는 고수익알바 시작했어요.
눈을비비고 그시간 딱맞춰서
하는거라 긴장도되는데
어떨땐 나도 모르게
잠이 드네요.재택알바라서
그래서 알람설정해서
열심히 해서 돈벌어야죠.
다들 편한밤되세요

주말쯤이면 날이 완전히 회복해서
따뜻할 것 같았는데
생각만큼 그렇지 않은 주말이었네요
바람이 불어서 추웠어요
그래도 조금만 움직이면 금방 또
땀이 나려고 할 정도가 되긴하더라고요
오늘은 아침에 나가서 저녁 7시가 다되어
집에 들어왔네요
주말도 바뻐요 바뻐~~^^

새로운 변화를 가져다 주는데 부정적인 감정이 일어나도 무작정 억누르기보다 조절하면 된다는 생각을 하게 되고, 타인의 감정도 쉽게 공감하면서 자기 자신과 세상을 좀 더 포용할 수 있게 된다

어떤 답이 계속해서 떠오르지 않을 때는 그냥 그 문제를 잊어버리는 것도 방법이다. 뇌가 그 문제에 대한 여러 가지 정보들을 통합할 시간을 필요로 하는 것일 수도 있기 때문,

모두분들~~~ 행복한 밤되세요! 오늘 하루가 지나가기 전에 출첵으로 오늘 앙꼬를 보냅니다~~~ ㅎ

좌절, 불안, 고통과 직면했을 때 비판 대신 인자한 태도를 취하는 자기 연민의 소통방식을 사용하자 몸과 마음 모두 양호한 상태가 되었다고 한다

오늘 하루도 빠르게 지나갔네요
다들 즐거운 주말을 보내시겠죠?
남은 주말 행복한일들로
웃으며 보내기를 바랍니다~
편안한 밤 되세요^^

성공의 경험이 쌓일수록 자부심 또한 강화된다는 뜻이다. 또 자부심은 도전을 두려워하지 않게 만든다. 그렇게 도전하면 할수록 성공의 확률 또한 올라간다. 성공이 성공을 부르는 연쇄 작용이 일어나는 것