🌈행복하게 장수할 수 있는 비결🌈
⭕첫째,
🌞밝게 사세요.
▪마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못합니다.
⭕둘째,
🌞열 받지 마세요.
▪열을 자주 받으면 건강만 해칩니다.
⭕셋째,
🌞맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫습니다.
⭕넷째,
☀느긋하게 사세요.
▪성질이 급한 사람은 단명합니다.
⭕다섯째,
🌞고민을 하지 마세요.
▪고민은 병을 부릅니다.
⭕여섯째,
🌞남을 미워하지 마세요.
▪미움은 피를 탁하게 하는 주범입니다.
⭕일곱째,
🌞일찍 자고 일찍 일어나세요.
▪수면 부족이 노화를 앞당깁니다.
⭕여덟째,
🌞흙을 자주 밟으세요.
▪자연이 명의입니다.
⭕아홉째,
🌞과로를 삼가세요.
▪과로는 조용히 찾아오는 저승사자입니다.
⭕열 번 째,
🌞맑은 공기와 좋은 물과 소금을 섭취하세요.
🔴꽃은 다시 필 날이
있어도 인생은 다시
젊음으로 갈 수 없습니다.🌳
